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E’ solo stress! E’ solo ansia! E’ solo un fatto psicologico!

02.10.2018 10:52
Quante volte ci si sente dire questa frase di fronte ad un malessere, ad un disagio mentale (insonnia, ansia, insoddisfazione, depressione) oppure quando si hanno disturbi fisici veri e propri di cui non si trova la causa propriamente medica. Che significa? La psicologia è un fatto di corpo....
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Qualcosa da ricordare sempre

11.09.2018 11:19
"Tu non sei i tuoi anni, nè la taglia che indossi, non sei il tuo peso o il colore dei tuoi capelli. Non sei il tuo nome, o le fossette sulle tue guance, sei tutti i libri che hai letto, e tutte le parole che dici sei la tua voce assonnata al mattino e i sorrisi che provi a nascondere, sei la...
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Vacanze e viaggi

11.06.2018 22:42
Alba a Lido di Fermo   L’estate è alle porte, le fatiche dell’anno scolastico e lavorativo si fanno sentire, si affaccia il desiderio di riposo e di vacanza.  L’innalzamento della temperatura atmosferica porta spesso a sentirsi meno energici, ci fa scoprire di più, non solo...
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Il lutto

04.04.2018 15:56
“ E’ difficile capire cosa ci portano via, morendo, coloro che abbiamo amato. Lasciamo stare il nido degli affetti, la promessa dei sentimenti e le gioie della complicità, la morte ci priva della reciprocità, è vero, ma bene o male la nostra memoria compensa. […] Mentre i corpi sono vivi, i nostri...
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Macerata: 3 febbraio 2018

04.02.2018 22:32
Una volta superati l'incredulità e la paura, e dopo aver conosciuto la precisa dinamica dei fatti accaduti, il mio pensiero è subito andato al film tedesco "L'onda", rappresentazione cinematografica dell'esperimento sociale realizzato in California nel 1967 dal professore Ron Jones. L'esperimento...
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Il mio augurio per questo Natale

25.12.2017 08:00
  E’ Natale ogni giorno: quando ci svegliamo al mattino, quando iniziamo qualcosa di nuovo, quando nascono un’idea, un progetto, una relazione. La “nascita” è sempre preceduta da un’attesa: piacevole, fremente, interminabile o dolorosa. Questa Ricorrenza torna ogni volta per ricordarci di...
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Problemi con il cibo?

04.12.2017 10:10
I disturbi alimentari Tutti hanno sperimentato quanto le emozioni ed i vissuti personali incidano sull’appetito e nel rapporto con l’alimentazione: il nervosismo che porta a spiluccare cibi perlopiù spazzatura, la paura che chiude lo stomaco, la gioia intensa che rende il cibo superfluo perché ci...
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Psicologi a scuola: tutto quello che c'è da sapere

14.09.2017 13:48
L'anno scolastico sta per iniziare e con esso si avviano anche tutti i progetti che affiancano l'attività didattica. Oramai molti Istituti scolastici si avvalgono della professionalità di psicologi per svolgere attività di potenziamento del benessere, per favorire l'autonomia e la consapevolezza...
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Trauma, abuso e violenza sessuale

30.08.2017 16:44
Stanotte ho fatto un sogno: una mia cara amica mi telefonava, mi diceva che una nostra conoscente era stata vittima di uno stupro. Le recenti notizie di cronaca, evidentemente, hanno toccato delle corde in profondità, credo anche di sapere quali: realizzare che gli stupratori sono certamente...
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La cura della parola

29.08.2017 13:12
  Arriva un momento della terapia in cui la persona fa i conti con qualcosa di nuovo, di buono. C’è dello stupore, non sa bene come sia potuto accadere. Certo, lo sperava, altrimenti non si sarebbe affidata, eppure è successo. Ma come? “Sto bene. Non so, forse solo parlando qui….” “Quante...
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Notizie

Riflessioni estive di una psicologa in ferie

11.08.2017 11:24
Il mese di Agosto rappresenta per me la fine dell’anno lavorativo.  Con le ferie estive sono portata spontaneamente a fare un bilancio dell’anno lavorativo appena concluso, un anno intenso ed impegnativo, ma ricchissimo di soddisfazioni. Alcune delle persone che ricevo, esordiscono nel...
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Gli adulti, i genitori e gli insegnanti nel fenomeno del bullismo. Limiti e definizioni per essere riconosciuti nel ruolo

01.05.2017 12:17
Questo è il testo del mio intervento al convegno sul bullismo tenuto a Fermo il 1 aprile 2017 "Cosa prova una adulto (genitore, insegnante, educatore) quando ascolta le confidenze di un bambino o di un ragazzo? Quali reazioni ha quando viene a conoscenza che il proprio figlio o alunno ha subito...
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Parlare di affettività e sessualità con gli adolescenti

03.04.2017 17:56
Mi occupo da anni di educazione all'affettività ed alla sessualità con gli adolescenti, più precisamente con ragazzi e ragazze che frequentano la scuola media. In questo periodo della vita - 11 - 13 anni - la maturazione del corpo subisce una accelerazione a cui non corrisponde un eguale sviluppo...
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E' ansia?

23.03.2017 11:59
Esistono un’ansia buona e un’ansia cattiva: la prima è una forma di attivazione emozionale e cognitiva che serve a mettere in moto le energie per affrontare una situazione (mi preparo ad affrontare un nuovo incarico di lavoro, un nuovo esame a scuola, un nuovo ruolo sociale come moglie o madre). E’...
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Il terremoto e lo sfinimento dell'incertezza continua

25.01.2017 09:19
Cosa si può fare per questo terremoto che non finisce? Si può dominare la paura del terremoto?
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L'insonnia di chi non vuol perdere tempo

24.01.2017 17:10
Esistono tanti tipi di insonnia, in questo numero del settimanale Starbene parlo della difficoltà a dormire di chi non vuol perdere tempo.
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Eterni indecisi, è possibile fare scelte senza rimpianti?

14.12.2016 17:02
Un mio contributo sul mensile Ok salute e benessere del mese di dicembre 2016.  E' possibile scegliere senza rimpianti? Il dubbio è sano o patologico? 
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L'autostima non esiste

07.10.2016 11:11
Quanto valgo?   E’ la domanda sottintesa in ogni relazione umana: quella con se stessi in primis, quella con gli altri. Cerchiamo continuamente conferme al nostro valore: “Sono bravo a lavoro?” “Mi apprezzano in famiglia?” “Il mio partner mi ama veramente?” “Sono sufficientemente...
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Il terremoto e i bambini: cosa fare?

30.08.2016 13:39
Un mio articolo sul tema pubblicato su questo sito www.medicitalia.it/news/psicologia/6687-terremo to-bambini-fa re.html  
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Il terremoto: il trauma, le vittime e il pronto soccorso psicologico

25.08.2016 23:58
Il terremoto è uno degli eventi naturali che mette maggiormente alla prova gli esseri umani poiché, tra tutte le catastrofi e gli incidenti che possono accadere, è quello quasi totalmente imprevedibile. Mette brutalmente di fronte alla vulnerabilità umana e supera ogni possibile meccanismo di...
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